アイス食べますか？ | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

銀座雲の上のほぐし仙人から健康アドバイス

夏☀️なのでアイス🍨が食べたい季節ですね。

アイスは『アイスクリーム』『アイスミルク』『氷菓』『ラクトアイス』の4種類にわかれます。

私はラクトアイスは食べないです。

なぜかというと、添加物が多い、植物性油脂(トランス脂肪酸)がつかわれている、カロリーが高いなどの理由です。

簡単に言うと本物のアイスに似せているのです。

気をつけてなかった方は参考にしてくださいね。😊🍨🍦🍧😆