自己健康診断！ | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

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前回健康診断について書かせて頂きました。

では健康診断しないなら、どうしたら良いですか？と言う問いがありました。

自分の身体に対して自問自答をするのです。

特に自分の腸に問ってみてください。

腸が元気であれば、身体全体が元気と昔から言われています。その通りと思います。自分の身体のシグナルに敏感になってください。

いろいろと分かってきます。