スマイル効果！😆🤣😆 | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

　#銀座雲の上のほぐし仙人# からメッセージ

今日もたくさん笑っていますか？

笑うと幸せな気持ちになります。

美味しい物を食べたり、温かいお風呂に入るとおもわず笑顔になりますね。またリラックスするので、脳内ホルモンエンドルフィンが分泌されます。これは痛みやストレスによる苦痛を和らげる作用があります。

笑いの絶えない環境に自分の身をおきましょう！

毎日健康に役立つスマイルを実践しましょう！