テストステロン。 | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

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男性ホルモンのテストステロン

もっとも増えるのは10代後半から20代前半です。社会性のホルモンと言われ精神面で大きな影響がでます。

会社や家族など社会のコミュニティでのつながりが希薄になればテストステロンが減少し、男性更年期障害につながると言われています。ですから現代病といえます。

ではテストステロンを減らさないためにはどうすれば良いでしょうか？

冒険心、社会性、競争心をもってアクティブに活動すれば男らしさが増し、より男らしく生きていけるでしょう。

やはりこれからの社会はコミュニケーション能力をより高める事が、いろんな事柄で重要なカギになりそうですね！