暖房。 | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

　#銀座雲の上のほぐし仙人# からメッセージ

これからますます寒くなる季節なので、暖房は欠かせなくなります。身体を温かい状態に保つ事が健康には大切な事です。

身体を冷やす事で大変な事になります。

特に足腰を冷やす事で、腰痛などを引き起こすことがあります。

外出時はカイロが良いですね。

室内は空気を汚さない湯たんぽがおすすめです。

寝る前には風呂でよく温まりすぐに寝るようにしましょう。