四十肩・五十肩！ | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

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四十肩・五十肩は相当つらい症状です。

四十代と五十代の方が多いのでこの呼び方になっています。

四十肩・五十肩で調べるとこのように書かれています。『四十肩、五十肩とは肩関節に痛みが出たり、動かしにくくなったりします。

はっきりとした原因は分かっていませんが年を取ることで肩関節周辺の組織が老化して関節周辺に炎症が起こることだと考えられています。』と言われています。

実際はどうでしょうか？

パソコンの仕事などを学校卒業して20年、30年ずっと同じ姿勢でやっている方々がほとんどです。同じ姿勢で仕事をする事で筋肉が硬くなり、動かすと神経にあたり痛みがでます。ほとんどが筋肉硬化症です。ほぐす事で快適になりみなさん普通の生活を送られています。

ですからほとんどの場合筋肉を柔らかい状態に保つ事が大切な事です。そして身体全体の筋肉を柔らかい状態に保つ事で、日々快適に生活する事ができます。

定期的な早歩き、整体・マッサージで快適ライフを目指しましょう！