穏やかな心を保つとどんなメリットがあるでしょうか？Part2 | 銀座の整体なら雲の上のほぐし仙人 | ブログ

銀座8丁目　#雲の上のほぐし仙人# からメッセージ

さまざまなメリット3番まで述べました。

メリット

④良好な人間関係

穏やかな心を保つことは、人間関係を良好にするのに役立ちます。怒りやイライラが頻繁に起こると、他の人とのコミュニケーションや関係が損なわれる可能性があります。穏やかな心でいると冷静な判断と円滑なコミュニケーションが促進されるのです。

⑤創造性と生産性の向上

ストレスや不安が少ない状態であれば、集中力が高まり、問題解決能力や創造性が上がります。ですから生産性も上がるのです。

整体・マッサージなどに行って全身を緩め穏やかな心を保ちましょう！