2025.01.31
穏やかな心を保つとどんなメリットがあるでしょうか?Part2
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2024/04/30
健康について
銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ
さまざまなメリット3番まで述べました。
メリット
④良好な人間関係
穏やかな心を保つことは、人間関係を良好にするのに役立ちます。怒りやイライラが頻繁に起こると、他の人とのコミュニケーションや関係が損なわれる可能性があります。穏やかな心でいると冷静な判断と円滑なコミュニケーションが促進されるのです。
⑤創造性と生産性の向上
ストレスや不安が少ない状態であれば、集中力が高まり、問題解決能力や創造性が上がります。ですから生産性も上がるのです。
整体・マッサージなどに行って全身を緩め穏やかな心を保ちましょう!
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