2025.01.31
日頃から努めて食べましょう!
query_builder
2024/09/04
健康について
銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ(新橋駅5番出口1分)
季節に応じて旬の食材を食べる事が大切です。と私は常々お客様に言っています。
今日は特に努めて食べると良い物をご紹介します。
生姜、にんにく、シナモン、ゴーヤ、ナマコ、ヨモギ、青魚、スイカ、玉ねぎ、キャベツなど、今回は10個をあげました。
今回あげた10個一つ一つを考えみてください。身体にどう良いのでしょうか?すべての食材には食する時、意義と意味があります。
楽しんで食事🍽️をすることで身体にとても良いですね!
食事と同じくらい身体全体の筋肉を緩める事は大切です。少しでも硬いと思えるところがあるなら、ほぐし仙人で、整体・マッサージなどを受けましょう!
----------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2024.12.30プロを目指していますか?銀座8丁目にある #雲の上のほぐし仙人# からメッ...
-
2024.12.28意識を変えましょう!銀座8丁目にある #雲の上のほぐし仙人# からメッ...
-
2024.12.20自己ケア!銀座8丁目にある #雲の上のほぐし仙人# からメッ...
-
2024.11.29毎日腸と腎の調子をチ...銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ(...
-
2024.11.22基礎体温調整をしまし...銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ(...
-
2024.11.09日々の自己調整をしま...銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ(...
-
2024.11.05日々の自己調整をしま...銀座8丁目 #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ...
VIEW MORE