2025.01.31
森林療法はどの木にしますか?Part2
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2024/10/26
健康について
銀座8丁目にある #雲の上のほぐし仙人# からメッセージ(銀座ナイン1号館1階)
森林療法は是非100年以上の大木を触りましょう!
おすすめの木は銀杏の木です。
効果
1、生命力の象徴
銀杏は2億年以上の歴史を持つ『生きた化石』
として知られ、強い生命力を象徴しています。このため銀杏の木に触れることで、生命力や再生力を感じることができます。ほんとうに凄いパワーがあります。
2、視覚的な癒し
もうすぐ秋深くなると美しい黄色の葉に変わり、視覚的癒しになります。このように自然の美しさを楽しむことで、精神的なリラックス効果が得られます。公園とか、いろんなところで銀杏の木はありますので、楽しむことができますね!
私の体験では、銀杏の木を10分から20分触っていると頭痛も治りましたし、体調もかなり整います。
森林療法はほんとうに凄いです。
森林療法も、整体・マッサージ等も体験しないとほんとうの良さは分かりません。
是非とも凄さを体験してくださいね!
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